Retrouvez votre équilibre psycho-émotionnel en vivant l'instant présent
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Vous n'êtes plus seule(e)
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des exercices, et des informations régulières sur le groupe privé
Surprise...
"Si tu es déprimé, tu vis dans le passé. Si tu es anxieux, tu vis dans le futur. Si tu es en paix, tu vis dans le présent." Lao Tzu
Certaines personnes ont quelques difficultés à s'ancrer dans le présent, c'est à dire à être en connexion avec ce qui se passe maintenant au présent.
Elles ont tendance à être stressées, elles courent partout, se sentent débordées, parfois se projettent déjà dans le futur en ressentant de la peur, de l'angoisse, ou, elles ont aussi tendance à ruminer, à vivre dans le passé.
Ont du mal à se concentrer sur une tâche précise.
Un choc affectif, un deuil, une séparation entrainent parfois le besoin de se rattacher à quelque chose et elles ne savent plus vraiment où elles en sont.
Si vous faites partie de ces personnes, vous avez besoin de vous recentrer, d'être dans le présent solidement ancrée.
Comment les huiles essentielles peuvent -elles vous aider?
De façon énergétique, les huiles essentielles qui favorisent l'ancrage, correspondent au chakra racine, elles ont tendance de part leur composition biochimique à équilibrer le psychisme et le physique, ces huiles sont pour la plupart riches en Sesquiterpènes.
Comme il est question de vous relier à la terre, les huiles essentielles de bois, racines, résines, écorces seront très intéressantes. Elles ont une odeur terreuse, (mais vous découvirez tout cela en vous inscrivant à l'atelier!)
je vous proposerai donc, de travailler et de découvrir, le Vétiver, le Nard, le cèdre de l'Atlas, le Patchouli, Santal, , la Myrrhe et l'encens et en plus la Menthe poivrée
J’ai créé cet atelier, en réunissant différents "outils" au travail olfactif, afin de vous aider à retrouver votre équilibre psycho-émotionnel et corporel et vous donner les moyens de trouver le moyen de vous poser ici et maintenant.
Comment va se dérouler cet atelier?
Nous aurons 4 rendez-vous, ( un Rendez-vous par mois) via ZOOM, d'une durée de Deux heures environ chacune, en goupe de 10 personnes maximum.
-6 octobre 2020 :à 19h30
- 10 novembre 2020: à 19h30
- 15 décembre 2020: à 19h30
- 12 janvier 2021: à 19H30
Je communiquerai via un groupe spécifique à notre groupe de travail. que je créerai sur FB, et sur ma page pro FB: https://www.facebook.com/olfactologiesurmesure/
Durant le mois, je vous donnerai quelques informations, sur les huiles essentielles que j'aurai choisies et il sera souhaitable que vous les achetiez de votre côté pour pouvoir faire les exercices que je vous proposerai. je ferai en sorte de ne pas vous influencer pour que vous puissiez découvrir l'action de ces huiles essentielles sur vous.
Nous pourrons échanger via ce groupe sur vos avancées.
Le jour de notre rendez-vous mensuel, vous aurez le loisir de partager verbalement ce que vous avez vécu déjà seule et je vous proposerai de faire un exercice toutes ensemble pour mettre en pratique votre ancrage et les bienfaits de ou des huiles que vous aurez préférées et qui vous aident le plus.
A l'aide de quelques outils ludiques, je vous ferez voir aussi ce qui fait obstacle à votre difficulté à vous recentrer et nous trouverons ensemble une façon simple d'y arriver.
A votre rythme, vous irez à la rencontre des huiles essentielles proposées, je vous donnerai toutes les infos pour y arriver sur le groupe
En vous inscrivant aux quatre ateliers, vous pourrez obtenir le replay de chaque atelier, une fois réalisé.
Si pour une raison particulière vous ne pouvez pas être présente à un atelier, vous me demanderez le replay et je vous l'enverrai.
Concernant les ateliers, ils seront limités à 10 personnes.
Pour la cohérence du groupe, je vous invite à vous inscrire aux 4 ateliers.
Les 4 ateliers seront à régler en une seule fois.
*Toute inscription sera validée après réception de votre réglement.
Elles ont suivi le programme
Et se recentrent facilement quand elles en ont besoin.
Comme elles, venez inscrivez-vous à cet atelier!
ce que vous voulez savoir sur cette atelier
Les questions fréquentes
Quoi faire si je rate la date d'un atelier?
Vous m'envoyez un mail et je vous donne accès au replay de celui-ci
Comment se déroule un atelier?
La veille de sa date, je vous envoie un lien ZOOM avec l'heure de notre réunion.
Vous pouvez télécharger ZOOM sur votre ordinateur, tablette ou téléphone, c'est gratuit, il vous suffit de faire les réglages de son et de caméra. C'est très facile!
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